エイブラハム 感情の２２段階 感謝って何？
想いやりをもとう。 感謝をしよう。
なんて言われても分からない人には分からないし、やりたいけどどうやったらいいの、、？ と自分で葛藤してしまうのは当たり前だと思うんです。
全世界の人がこんな当たり前の事はいい事なんて分かってる。
子供でさえも分かる。
想いやりをもとう。 感謝をしよう。
と言っている人は、自分で言えないから、人に向けて言っている人が半分以上だと思うんです。
「思いやりを持たなきゃ」
「感謝を言わなきゃ」
「言わなきゃ」「やらなきゃ」
自分にプレッシャーを与えてしまい、言わなかった自分は駄目なんだと自分を追い詰めてしまい、自信さえも奪ってしまう。
これじゃあ、なんの意味もなくなってしまうと思うんです。
そこで、面白いものを見つけました！
エイブラハムの感情の２２段階
２２の感情があります。
想いやり、感謝は１番上の段階なんですね。
今の状態が１０だとして、１０の人に対して１をやりましょうって言われても、出来るわけががないと思うんです。
１をやりましょうと言った人も１が出来ていないと思うんです。
自分が出来てないからこそ、言ってしまう。
みんなこの段階の途中で、もがき苦しんで、上がったり下がったりして、成長しているんだなって改めて思います。
自分にプレッシャーをかける事なく、想いやり、感謝を言う前に、１つづつ沢山の事を経験をして、１段階づつ成長していきたいなーと、このエイブラハムに学ばせてもらいました。
